Industry information

Vai spilvens ir galvai vai kaklam?

2020-10-26

Pieaugušajam vajadzētu gulēt apmēram septiņas līdz deviņas stundas dienā. Citiem vārdiem sakot, viena trešdaļa dzīves tiek pavadīta miegā. Savukārt jūsu kakla mugurkauls apmēram trešdaļu laika pavada ar spilveniem. izmantot spilvenu? Nepareiza spilvena lietošana var izraisīt nopietnas sekas.

Pirmkārt, dzemdes kakla spondiloze.

Ja gulēšanas laikā mēs izmantojam pārāk augstu spilvenu, tas ir līdzvērtīgs spiešanai nolaist galvu visa miega procesa laikā. Ilgtermiņā tas iztaisnos kakla skriemeļa fizioloģisko izliekumu, izraisot bojājumus un viegli izraisot kakla spondilozi.

Otrkārt, smadzeņu saraušanās.

Ilgu laiku galva ilgstoši būs nepietiekamas asins un skābekļa piegādes stāvoklī, kas ietekmēs smadzeņu šūnu metabolismu un novedīs pie atmiņas zuduma, un pusmūža un vecāka gadagājuma cilvēkiem būs smadzeņu demence un smadzeņu atrofija iepriekš.

Treškārt, pēkšņa nāve.

Nepamatots spilvens ir arī svarīgs faktors, kas izraisa sirds un asinsvadu un smadzeņu asinsrites slimības, smadzeņu asiņošanu, smadzeņu insultu un citas bīstamas slimības. Nepamatots spilvens var izraisīt smadzeņu išēmiju, izraisīt smadzeņu traumu, tajā pašā laikā paaugstinās asinsspiediens, paātrinās sirdsdarbība, sirdsdarbība išēmija, hipoksija un slimības saasināšanās pat izraisa nāvi.
Ceturtkārt, tas ietekmē elpošanu.

Pārāk zems spilvens novedīs pie nevienmērīgas cilvēka asins piegādes, viegli izraisot sastrēgumus un deguna gļotādas pietūkumu. Deguna gļotāda ir jutīga, un pietūkums var traucēt elpošanu.

Piektkārt, redzes zudums.

Daudzi cilvēki nezina, ka nepareizā spilvena lietošana ir saistīta ar redzi. Kad mugurkaula kakla daļa nespēj uzturēt dabisko izliekumu, tā var saspiest redzes nervu. Gala rezultāts: slikta redze, bailes no gaismas, asaras, acu sāpes un, smagos gadījumos, aklums.
Sestkārt, hipertensija.

Ir sava veida augsts asinsspiediens, lai izsauktu "kakla dzimuma augsts asinsspiediens", tas ir spilvens, kas nav piemērots iemesls. Tā sauktā kakla hipertensija dzemdes kakla kompresijas miega artērijas rezultātā asins plūsmas ātrums ir lēns, kā rezultātā palielinās spiediens. .Mūsdienās arvien biežāk jauniešiem ir paaugstināts asinsspiediens. Papildus spēlēšanai ar mobilajiem tālruņiem tas ir saistīts arī ar nepareizo spilvenu.
Septītie, stīvi pleci.

Spilvens ir pārāk augsts, var izraisīt muskuļu nogurumu dzimuma traumu un saišu vilkšanas spriedzi, izraisīt krampjus, iekaisumu, lai gaidītu, parādās tāds simptoms kā kakla un plecu sāpes, roku kaņepes, reibonis.

Astotais,bezmiegs.

According to the study, 150 million of the world's 600 million bezmiegscs are affected by uncomfortable pillows, and unscientific pillows are the number one cause of sleep disorders.Ordinary pillow because material is qualitative, pillow type, soft and hard degree is not scientific, can cause cerebrum to offer blood inadequacy, affect sleep central nervous regulation directly, bring about morpheus disorder, serious person can cause long-term and habitual bezmiegs.
Niekšā,krākšana.

Daži cilvēki dod priekšroku gulēt bez spilvena. Cilvēki, kas guļ uz muguras pārāk daudz muguras, viegli atver mutes elpošanu un pēc tam izraisa sausu muti, sausu mēli, rīkles sāpes un krākšanas parādību. Ja jums ir nosliece gulēt uz muguras, izmantojiet spilvens apmēram 8 līdz 13 centimetrus augsts, apmēram jūsu dūres augstumā, un novietojiet citu spilvenu zem ceļgaliem, lai mazinātu spiedienu uz mugurkaulu. Ja esat pieradis gulēt uz sāniem, spilvena augstumam jābūt vienādam ar plecu platums, kas ir no 13 līdz 16 cm, tā ka kakla mugurkauls un jostas skriemeļi atrodas aptuveni vienā līmenī.